Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 33,22g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Walmart Pão de Forma Integral. Cena: Fumel Bananada Natural, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, McDonald's Batata Frita (Média), Yoki Milho de Pipoca Premium, Salada de Maionese, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Salada Maionese, Turma da Mônica Maçã. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Lambaerobica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adna.santos
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