Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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320 kcal
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Grasa: 10,50g | Prot: 39,00g | Carbh: 20,00g.
Almuerzo: Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, White Bread, Ground Turkey Breast. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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