Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 142,07g | Carbh: 157,39g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Enervit Power Crunchy. Almuerzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Scotti Gallette di Riso, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Kraft Sottilette senza Lattosio, Patata Bollita, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Watt Whey Protein 90, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Mela, Pesca, Fage Total. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sexo - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Abdominales - 20 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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