Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 107,75g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Fresh Ham, Whole Wheat Bread, Saint Nectaire, Pecorino (Fromage Italien). Almuerzo: Apples, Priméal Tagliatelles à l'ail des Ours, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Skinless Chicken Breast. Cena: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Red Cabbage, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Florette Duo Mâche & Roquette, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Remo - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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