Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 74,74g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Мука, Сахар, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка Отварная, Баклажан. Cena: Вареное Яйцо, Арбуз, Пиканта Аджика Домашняя, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Sentado - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Енаелена
|