Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 99,73g | Prot: 60,93g | Carbh: 42,80g.
Desayuno: Morangos, Pingo Doce Coco Ralado, Lidl Queijo Quark, Ovo, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Natas, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Emmental, Lidl Queijo Quark, Azeite, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Picada, Cogumelos, Beringela. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo de Ovelha, Nozes de Nogueira, Chá Verde, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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