Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2883 kcal
|
Grasa: 171,65g | Prot: 143,43g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Базилик, Укроп, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белая Дача Свежая Капуста, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Паштет из Куриной Печени, Сыр Тильзитер, Шашлык из Свинины. Cena: У Палыча Профитроли Крем-Брюле, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Sen Soy Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Киноа (Вареный), Cheese Gallery Сыр Bluefort, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Баранья Отбивная, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Лимонный Сок. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|