Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 76,15g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: СладКо Шоколад Горький, Лента Банан, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Помидоры, Карп Запеченный, Карп. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Медленно , но уверенно! 😊
03 sep. 17 por el miembro: oslo70
|
🙈 Оля очень медленно , все соблюдаю))) Вчера за день натопала 🏃больше 15 км. А вес сдвинулся совсем чуть чуть 🤷
03 sep. 17 por el miembro: allenna78
|
03 sep. 17 por el miembro: oslo70
|
Оля сегодня не удержалась и съела пол банана с овсяноблином 🙈 надеюсь плюса не будет завтра
03 sep. 17 por el miembro: allenna78
|
И я вчера не удержалась ! 😂🤣😂
03 sep. 17 por el miembro: oslo70
|
03 sep. 17 por el miembro: oslo70
|
Моя половинка банана теряется на фоне твоих вкуснях , мож обойдется😂
03 sep. 17 por el miembro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenna78
|