Diario de gustavocoseglio, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
1148 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 58,97g | Carbh: 122,13g.   Almuerzo: Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Laranjas, Abacaxi, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinha em Óleo, Tomates, Alface, Maçãs Fuji, Banana Caturra, Abacaxi, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. más...
2000 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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