Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 74,12g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Bananas, Bananas, Jams and Preserves, Butter, Albany Brown Bread, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Woolworths Beef Samoosas. Cena: Boerewors, Butter, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Sour Cream Dip, Crisps, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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