Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3688 kcal
|
Grasa: 188,86g | Prot: 151,78g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Верное Средство Семена Льна, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, ВкусВилл Сметана 25%, Cofix Запеканка Творожная. Almuerzo: Персики. Cena: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Этаж Хачапури по Аджарски, Баранья Отбивная, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Кофе (Эспрессо), Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Травяной Чай, Лимонный Сок, Вода. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|