Diario de RishaMichurina, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
1775 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 68,76g | Carbh: 217,81g.   Desayuno: Изюм, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Karjalan Пломбир. Almuerzo: Восход Торт Домашний со Сметаной, Огурец (без Кожуры), Лента Куриное Филе с Грудки, Гречка Отварная. Cena: Смак Котлеты Паровые Куриные, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Макси Хлеб "Восемь Злаков", Вологжанка Кефир 1%, Бананы, Karjalan Пломбир. más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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