Diario de franco20146, 01 sep. 17

hola, yo soy de Argentina  

me olvide de poner de donde soy yo jaja de Neuquén,Argentina 

Argentina  

Hola Locura! Soy de Esperanza Santa Fe! Estudio Ingeniería en Alimentos! Desde diciembre del año pasado arranque calistenia y me fascino! Hoy estoy en pleno progreso en esta disciplina, físicamente estoy muy bien! Bien musculado, solo me falta definir un poco el torso para estar marcado! Empece hace 4 días esta app con el echo de controlar mi bajada de peso sea lo más limpia posible y para mi sorpresa encontré una comunidad más que "solo controlar mi peso"! Muy sorprendido! Saludos Franco! 

De Bs As. Estudio Relaciones Públicas, trabajo como administrativa. Tengo 27 años, estuve el año pasado con corticoides por un tema de salud, apenas tenia 7 kg demás y con los corticoides me fui a 24kg. Ahora por suerte solo quedan 15kg bajar! Y después de un año de no hacer actividad física hace dos meses q hago de lunes a viernes 90min de bici de paseo diario.  

Holas! Yo soy de Córdoba Capital.. estoy aprendiendo a alimentarme estilo fitness y mi plan es reducir los niveles de grasa mucho, para llegar a competir por Noviembre, Diciembre. Fuera de eso estudio ingeniería, trabajo en un shopping, juego hockey y hago wakeboard cada tanto 

salta capital,20 y estudio para técnico aeronáutico 

Hola! Soy de Santiago del Estero, pero estudio medicina en Cordoba. Desde siempre me gusto sentirme bien conmigo mismo, entonces es mas o menos lo que busco con esto. Practico calistenia y salgo a correr siempre que puedo 

Hola ! De Miramar! Costa atlántica ! Saludos 

genios los que se prendieron.... yo Neuquén capital estudio nutrición, 21 años . empeze en el fitness por un problema que tuve use este hermoso estilo de vida como una salida y desde que empeze a cuidarme a hacer ejercicio mi vida cambio completamente como ustedes sabem soy ectomorfo pero eso no me impidió aumentar masa muscular y eliminar grasa corporal empeze pesando 58kg ahora peso 62 con un 13% grasa corporal no se den por vencidos sigan adelante el resultado es exelente animo sigan ade lante aparte de eso nomas animo #nohayexcusas  

Hola soy Jesica, vivo en Santa Cruz pero soy de Córdoba. Estudio Profesorado en Economía. Bueno hace como un año en quede sin trabajo y empecé a pensar en mí, ademas de la motivación de tener mi acto de colación. Entonces comencé a salir a caminar y armar una rutina de comidas ya que había ido a muchos nutricionista sin éxito. Baje 15 kg aproximadamente en 3 meses y un poco más. Ahora subí de nuevo 6kg, por lo tanto estoy intentando retomar. 

Hola soy coreana. Vivo en Argentina desde el 78, vivo en CABA. Soy Kine. Desde chica y hasta mi adolescencia fui gorda. Mi peso máximo fue 87 kg con 1,57 más de altura. Hoy peso 60 km pero el peso es un tema para mi. Fui muy discriminada por mi origen y mi gordura, y esto dejó algunas secuelas en mi. Tengo un poco distorsionada mi imagen corporal. Y hoy tratando ya no de ser sólo flaca sino de estar un poco más sana y comer mejor. 

un gusto haber conocido su historia y de donde son cada uno dia a dia trabaja para superarse asi mismo animo a todos el sacrificio de hoy es el exito del mañana espero añgun dia conocerlos en persona mas que una aplicacion somos una comunidad y si necesitan algo algun consejo de alimentación aca estoy para ayudar animo a todos buuum no hay excusas 

Hola soy ezekiel Argentina Bs As tengo 15 años y empece a entrenar hace unos 5 meses con el proposito de iniciar un cambio en mi vida en general , pase por tiempos oscuros depresivos y frustrantes , ese año de depresion repeti de año escolar y perdi a todos mis amigos , Me sentia solo y triste y empece a entrenar me enamoro <3 en ese entonces entrenaba calistenia street Workout , con el tiempo fui conociendo gente buena y amable relacionada con el deporte ! , Durante el proceso conoci a Zyzz un Modelo Personal Trainer que me motivo a entrenar con su legado y discursos motivadores , A dia de hoy sigo su filosofia y lucho por un cuerpo con estetica XD , falta una banda y lo se pero lo voy a lograr , y como pueden ver por mis brazos de rama soy mas natural que los arboles , Empece el gym hace 1 mes aproximadamente y trato de mejorar mis levantamientos semanalmente se podria decir que soy un Powerbuldier? i dont know. Es tiemp de cambios y esos cambios involucran todo mi entorno y vida y que mejor que cambiar mi estado fisico que conforma mi casa mi todo. XOXO 

uh espero no llegar tarde para presentarme. soy mariana de buenos aires, argentina. vivo en el mismo lugar de toda la vida. hace un par de años conoci a mi marido y nos fuimos a vivir juntos...no se q me paso q me descuide tanto y subi 30 kilos. hoy estoy en proceso de querer tener un bebe y no puedo x el gran desorden hormonal q tengo. asi q mi motivacion es esa!! soy feliz pero quiero intentarlo...si no puedo adoptare, eso no me desanima a seguir adelante con mi proyecto de vida saludable pero es una gran motivacion por el momento😊😊😊 

muy buena tu iniciativa! ya que fat secret es más secret que otra cosa. jaja. y sirve para motivarse y motivar al resto. Yo soy de lomas de Zamora, pero estoy viviendo en capital porque trabajo acá. este último año me fui a la bosta. engorde casi 15 kgs. y me puse como meta bajarlos y a la vez mejorar mi condición física. en noviembre me voy a europa. Es un viaje que vengo planificando hace muchísimo tiempo, y la verdad quiero disfrutarlo a pleno, y para eso, necesitaba sacarme este sobrepeso. ya adelgace 9 kgs. me falta la mitad aproximadamente 

Hola a todos! Soy de Buenos Aires, tengo 27, soy profesora y vivo en el río. Vivo en pareja, trabajo todo el día porque me recibí hace poco y agarro todo lo que encuentro! Soy un poco neurótica con la alimentación, empece con la app para saber cuanto había de verdad en mi percepción de lo que como y me ayudo mucho, mi idea es de a poco dejar de controlar tanto la alimentación, pero por ahora sigo buscando un equilibrio en la calidad nutritiva de lo que consumo. Me sirvió mucho encontrar personas en la aplicación, no me lo esperaba. Hace todo un poco menos robótico. Les deseo éxitos a todos, me alegra que estén ahí. 

Hola, soy de BS As. Toda mi Vida hice dieta y subo y bajo 20/30 kilos cada dos/3 años. Ya tengo 40 y dos hijos, el cuerpo ya me pasa factura de tantas idas y vueltas. Ahora tengo que bajar 25 kg, hace meses voy a la nutri y no lograba engancharme. Encontré la app la semana pasada y empecé! 

Hola todos, soy Lucía, de La Plata, Buenos Aires. Tengo 36 años. Larga historia de ida y vuelta con el sobrepeso, y elegí una profesión sedentaria (contadora). Me cuesta muchísimo la actividad física, pero trato de ponerle ganas porque el cuerpo ya no reacciona como a los 20, cuando hacía dos semanitas de dieta y bajaba unos kg. Nunca hice tratamientos, ni consulté a nutricionista, porque son muy restrictivos para mi gusto, mi personalidad y mi estilo de vida. Las últimas dos veces que bajé de peso de manera importante fue ayudándome con esta app, así que acá estoy, intentando la tercera. 

pues, soy Erika tengo 13 años cumplo 14 en unos meses Octubre 12, peso 53 con 162 de altura, 😩😩 bueno tenía sobrepeso de 85 kilos comía de todo pero nada saludable, ahora no pues mi organismo está controlado, creoo, yo no creo que las adolescentes pues se queden delgadas hasta los 20 por su metabolismo pues el cuerpo siempre reserva y quiere vaciarse pero nosotros seguimos comiendo basura bollería, y el cuerpo entra en modo ahorro, y así se acostumbra supongo, lo mejor es comer moderado la bollería de ahí muchas frutas y verduras lácteos proteínas y comida de calidad es lo mejor, hasta ahora estoy en 53 pero después como y estoy en 51, es comer más pero mejor no hago actividad física por ahora debido a que tengo ganglios linfáticos que duelen cuando hago mis ejercicios, están pospuestos hasta que desaparezcan cuando tenga unos 15 0 más me refiero a independizarme y poder salir con amigas o por ahí pues haré más actividad física 😀😀😀