Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 84,17g | Prot: 119,42g | Carbh: 35,08g.
Desayuno: União Açúcar Fit, Abacates, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Seara Linguiça Toscana, Alface Americana, Picanha sem Gordura. Cena: Agrião, Repolho, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, McDonald's Café com Leite (200ml), Queijo Mozzarella, Crepioca Minha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuellen10
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