Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 72,74g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Gün Kurusu, Maydanoz, Salatalık, Muz, Süt, Nescafe Gold, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Muz. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Eker Kefir, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Ceviz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yeşil Biber, Lor Peyniri. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, RPM - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avukat_yasemin
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