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Und es geht wieder runter... :)
Ich wünsche Euch einen möglichst flockigen Freitag und ein tolles Wochenende!
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 95,99g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mayonnaise, Delikato Ajvar Mild, McDonald's Pommes Frites (Groß), Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Bier, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Exotic Food Süße Chillisauce. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke, Dir auch! (Flockig... 😀👍)
01 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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