Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 89,21g | Carbh: 53,43g.
Desayuno: Kaffee, Alnatura Vollkornknäckebrot, Tomaten, Senf, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ei, Avocado. Almuerzo: REWE Mandeln Gehobelt, Brokkoli, Hähnchenbrust. Cena: Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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