Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 121,46g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds, Mélange de Fruits et de Noix, Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ferme De Férolles Lentilles Beluga De La Brie, Red Cabbage, Priméal Trio de Quinoa, Olive Oil, Florette Duo Mâche & Roquette, Skinless Chicken Breast. Cena: Léa Nature Pois Chiche Au Naturel (Jardin Bio), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Radishes, Broccoli Flower Clusters, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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