Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 44,88g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Milbona Die Leichte Butter, Pick Original Ungarische Salami, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Cena: Uludag Gazoz. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Crossfit - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enduroengel
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