Diario de AmyCoulon, 26 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2010
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2010:
1883 kcal Grasa: 79,24g | Prot: 94,09g | Carbh: 228,22g.   Desayuno: banana, kashi go lean cereal, splenda, half and half, coffee, milk. Almuerzo: chicken wrap. Cena: loaded sweet potato, chicken critters salad. Pasa Bocas / Otros: french fries, pretzel sticks. más...
2475 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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