Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 70,24g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Tomaten, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Vollkornbrot, Teekanne Spanische Orange, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Artischockenherzen in Öl, Honig, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Ochsenmaulsalat, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs. Pasa Bocas / Otros: Intact Traubenzucker Himbeere, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Schokolade, Roberto Grissini Torinesi, Nektarinen, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Zwetschgen, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Aprikosen, Zwetschgen. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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