|
сегодня очень грустный день.Мои дети выросли и уехали учиться.Теперь мы с мужем остались вдвоём.Обещала себе сегодня не плакать,но это у меня совсем не получается.Я конечно понимаю что это так и должно быть,но почему то время быстро пролетело и дети повзрослели .
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 40,74g | Prot: 63,95g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Воде, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Almuerzo: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Cena: Сельдь, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Сердце Говяжье, Печень Говяжья. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|