Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 30,66g | Prot: 61,83g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Яблочные Сырники, Бананы, Изюм, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Almuerzo: Лента Куриное Филе с Грудки, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Вологжанка Кефир 1%, Помидоры, Яблочные Сырники. Pasa Bocas / Otros: Fortex Батончик Черника и Злаки, Нектарины. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Costura - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RishaMichurina
|