Diario de marksmith176, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
3218 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 266,29g | Carbh: 415,11g.   Desayuno: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Almuerzo: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Flav-R-Pac Baja Roasted Corn Blend, Bonne Maman Strawberry Preserves, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread, Peaches. Cena: Outshine Raspberry Fruit Bar, Denovo Protein. Pasa Bocas / Otros: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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