Diario de johnpersico, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
579 kcal Grasa: 7,07g | Prot: 9,72g | Carbh: 124,12g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes, Martinelli's Sparkling Apple-Grape Juice. más...
2310 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana





Peso Histórico de johnpersico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.