Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
739 kcal
|
Grasa: 26,38g | Prot: 60,70g | Carbh: 65,23g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар, Сыр Эдам. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poprigunja
|