Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 68,79g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: AH Rode Grapefruit. Almuerzo: AH Elstar Appel, AH Jonagold. Cena: AH Roze Garnalen Rauw en Gepeld, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kokosmelk, AH 1 Minuut Basmati Rijst, Smaakt Linzen Curry Saus, Mahuna Hele Rode Linzen, Knoflook, Rozijnen, Rode Paprika, Body & Fit Kokosolie. Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Holland & Barrett Gekristaliseerde Gember, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij, Hema Limoncello Amandelen, Bakker Bart Broodje Gezond, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bontehond88
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