Diario de zazi., 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
947 kcal Grasa: 14,91g | Prot: 91,51g | Carbh: 108,97g.   Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Havregryn. Almuerzo: Kålsallad, Morötter, Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Kålsallad, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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