Diario de Nrgizado, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
1776 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 79,18g | Carbh: 218,22g.   Desayuno: Ser Galletitas con Salvado, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Fargo Pan Hamburguesa, Hellmann's Ketchup, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Matarazzo Dedalitos. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Rocklets Chocolate Confitado, Coca-Cola Coca-Cola, Criollitas Tostadas Clasicas, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. más...
2020 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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