Diario de Caglar0506, 30 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017

81 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:

1017 kcal

Grasa: 48,34g | Prot: 58,02g | Carbh: 82,64g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...

Perdiendo 16,3 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler ((:

29 ago. 17 por el miembro: Peloloji

Tesekkür ederim @Peloloji

30 ago. 17 por el miembro: Caglar0506


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