Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 26,76g | Carbh: 192,43g.
Desayuno: Azúcar, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Mermeladas y Conservas, Bagley Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arroz Blanco, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: La Salteña Pan de Mesa Rebanadas Finas, Verónica Queso Tybo, Tomates, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Avena y Pasas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lore2148
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