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BRING THE PAIN WITH P90X & REACH GOAL OF 175LBS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 52,84g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Blackberries, 100% Liquid Egg Whites, Bagel Thins - Everything, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Strawberries, Bananas, Pepper Jack Cheese. Cena: Light English Muffin, Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Original Kettle Corn Popcorn, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, P90X Plyometeric - Chest & Back - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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