Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 140,57g | Carbh: 83,78g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Dardanel Ton Balığı. Cena: Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Algida Oreolu Cornetto, Nescafe Xpress Black Roast, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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