Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 138,15g | Carbh: 215,79g.
Desayuno: Nektarinen. Almuerzo: Edeka Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale). Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Gefro Ballaststoff Spiralen Gekocht, Alnatura Vegetarische Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Gewürzgurken, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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