Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 45,99g | Carbh: 48,38g.
Almuerzo: Avokado, ICA Selection Edamame Bönor, Alesto Cashewnötter, ICA Varmrökt Lax, Blandad Sallad. Cena: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), Kalvsylta. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewalundstrom
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