Diario de Rensie 1111, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
440 kcal Grasa: 5,50g | Prot: 22,77g | Carbh: 80,42g.   Desayuno: Koffie, Banaan, Mandarijn, Magere Yoghurt. Almuerzo: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Biologische Tofu, Radijs, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Zoete Aardappel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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