Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 77,38g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Сырная Пицца с Овощами, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Рыбный. Cena: для Всей Семьи Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2831 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|