Diario de zazi., 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1313 kcal Grasa: 57,38g | Prot: 97,01g | Carbh: 93,89g.   Desayuno: Kokt Ägg, Coop Havregryn, Arla Grekisk Yoghurt. Almuerzo: Kycklingfilé, Bruna Bönor. Cena: Vitkål, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Skalade Solrosfrön, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. más...
1661 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Idag äntligen står det 65 på vågen 2,5 månad senare😅🤣😂👏🙏 10kg lättare. Har ett tag nu stannat av och inte kunnat gå ner så fort. Men nu så🎈 Kommer vid ett senare tillfälle att sätta ett nytt mål på 60kg jag är 173 lång och 5 barn senare.... 
20 oct. 17 por el miembro: zazi.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zazi.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.