Diario de Melan Nf Syahri, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
1123 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 85,52g | Carbh: 90,30g.   Desayuno: Oishi Sponge Chocolate, Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Starbucks Green Tea Latte (Tall). Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Chocolate. más...
1633 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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