Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 98,17g | Carbh: 246,92g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Birnen, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Basmati-Reis, Kürbis, Zwiebeln, Pflanzenöl. Cena: Aldi Bayerische Brezen, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Vanillepudding, Kaffee mit Milch, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Gut & Günstig Puddingpulver. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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