Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 173,92g | Carbh: 426,98g.
Desayuno: Latte di Riso, Nocciole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Coop Lenticchie, Riso, Fagiolini Verdi, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Mandorle, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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