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Bonjour,
Il faut que j'aille à genève pour perdre du poids. Là oû j'ai été, il y avait pas mal d'escaliers à faire.
petite baisse
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 44,30g | Carbh: 73,92g.
Desayuno: Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Cena: Jambon Cru, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Je suis toujours dans le rouge.
28 ago. 17 por el miembro: sterey
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Bonjour sdb54, je vais profiter de continuer à moins prendre choco drink et yahourts you le soir surtout. Car yahourts You sont trop sucrés de prendre le soir, d'après diét.
29 ago. 17 por el miembro: sterey
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Où j'ai été à appartement genevois, il y a plus d'escaliers que chez moi.
29 ago. 17 por el miembro: sterey
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Sdb54, Je ne compte pas changer d'appart. Je n'ai pas les moyens de changer et pas vraimente envie. Je disais que j'ai été chez mon frangin et il est au 2ème étage et au lieu de prendre ascenseur, j'ai profité monter à pied malgré qu'il me disait il y a ascenseur.
29 ago. 17 por el miembro: sterey
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Oui mais tu te dis je dois monter étages pour aller à l'appart. C'est unne motiv en plus. Je ne suis pas motorisée Sant Eustachio.
29 ago. 17 por el miembro: sterey
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