Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3033 kcal
|
Grasa: 148,99g | Prot: 107,27g | Carbh: 395,40g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Каждый День Грудка с Кожей, Яичный Желток, Яичный Желток. Almuerzo: Помидоры, Помидоры, Помидоры, Окей Груша Конференс, Пекинская Капуста, Облепиха. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Каравай Баварский Хлеб, Каравай Баварский Хлеб, Каравай Баварский Хлеб, Каравай Баварский Хлеб, Минская Марка Сметана 26%, Atkins Chocolate Coconut Bar, Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, ВкусВилл Кекс Успенский, Минская Марка Сметана 26%, Ферреро Раффаэлло, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|