|
После утренней пробежки 10км 48:38
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2796 kcal
|
Grasa: 96,80g | Prot: 75,87g | Carbh: 527,89g.
Desayuno: Кофе, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Лужайкино Йогурт Питьевой, Виноград. Almuerzo: Красный Октябрь Кара-Кум, Картофель Отварной, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Cena: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Лужайкино Йогурт Питьевой, Лужайкино Йогурт Питьевой, Лж Кабачки с Рисом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Лужайкино Йогурт Питьевой. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|