Diario de Juls4181, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
1390 kcal Grasa: 103,13g | Prot: 72,33g | Carbh: 41,81g.   Desayuno: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Mascarpone, Mandeln, Frankenland Speisequark 40%, DM Bio Kokos Geraspelt, DM Leinsamen Geschrotet, K-Classic Schlagsahne. Almuerzo: Dulano Chorizo Salami, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Konzelmann's Das Dunkle. Cena: Gekochtes Ei, Tomaten, Milbona Emmentaler Gerieben, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Paranüsse, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juls4181


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.