Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2302 kcal
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Grasa: 98,18g | Prot: 135,98g | Carbh: 234,32g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Fat free milk, Special K Protein Plus Cereal, Coffee Creamer - Creme Brulee, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Pot Pie, banana. Cena: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Sandwich Thins - Multi-Grain, Sliced Mild Provolone Cheese, Lean Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Great Value Apricot spread, Jif , Honey Wheat Sliced Bread, hebrew National, odwalla peanut butter and chocolate protien bar. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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