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1 er j règles soir
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 74,29g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Aubergines Cuites, Oeuf Dur, Prunes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes. Cena: Odyssée Surimi, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Lima Edamamé Beans Nature, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sashimi de Saumon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sashimi de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Prunes, Prunes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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