Diario de adrian_77, 26 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:
1550 kcal Grasa: 65,72g | Prot: 82,34g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Café con Leche, Naranjas. Almuerzo: Café Espresso, Yema de Huevo, Zanahoria Cocida, Albóndigas de Carne, Pan Blanco. Cena: Naranjas, Savora Savora Suave, Tomates, Rebanadas de Jamón, Dia Mini Cracker. Pasa Bocas / Otros: Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Fargo Pan de Salvado, Pan de Salvado, La Paulina Queso Saint Paulin. más...
1680 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Fitbit - 15 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de adrian_77


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