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26 ago. 17
Diario de lenaruiz13, 26 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2017:
150 kcal
Grasa: 6,12g | Prot: 13,18g | Carbh: 11,14g.
Desayuno:
Kiwi.
Almuerzo:
Sardinas.
más...
1524 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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