Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 46,27g | Carbh: 93,94g.
Almuerzo: Lidl Sushi Box Abeno, Maille Velours de Balsamique, Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates, Salade Verte. Cena: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Vin de Table Blanc, Échalotes, Courgette, Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Leffe Blonde. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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